Hop ! à fond

À propos

**Hop à fond !** **Krav Maga par l'association Krav Maga Olivet.** **Découverte des bases de la self-défense à travers des exercices simples et encadrés. La séance permet d’apprendre à se protéger et à parer des coups au visage, puis à se libérer de saisies aux bras ou aux vêtements, tout en bougeant et en se dépensant dans un cadre sécurisé et accessible à tous.** **Prévoir gourde et tenue de sport adaptée.** **De 10h30 à 11h30. Centre sportif du Larry, salle de gym.** **Activité limitée à 50 participants.**